《美容減肥名醫親身實證 轉腳踝、按足底、揉小腿，我成功瘦下25公斤！》 腳一冷，人就醜！ 腿腫脹、腿型歪歪，初老前兆！ 僵硬腳踝是肥胖的罪魁禍首！ 千萬別讓雙腳成了新陳代謝的死穴！ 透過『轉‧按‧揉』成功瘦下25kg的人氣女中醫鄒瑋倫， 提供OL們執行度高、隨時隨地可施行的方法， 1日只要1動作1分鐘， 輕鬆養出誘人美腿，80%病症獲得改善。 1分鐘快速檢視！ 你的踝‧足‧腿有下列徵狀？ 代表身體已經出現警訊！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 腳踝粗→經痛、貧血、不孕症 腳外踝粗→坐骨神經痛 腳踝僵硬→影響全身血液循環 腳踝一大一小→循環欠佳、水腫、骨盆傾斜 雙腳乾燥、紋路多→初老症、內分泌失調 腳底偏黃、偏白→貧血、肝不好 腳趾過肥→心臟無力 腳底角質增厚→身體老化中 腿蒼白、鬆軟→頻尿、氣虛 小腿硬梆梆→血凝、血瘀 腿腫脹→水腫 腿肚冰冷→血循不良 小腿發燙→燥熱、血壓高 小腿痛且硬→體內老廢物質多 腿抽筋→血氣運行不暢、雌激素減少 如果你的小腿、腳踝、足相，符合上述一項狀況， 本書作者鄒瑋倫必須告訴你： 「漂亮、健康、好身材只會離你愈來愈遠！！」 女性常見的下半身問題有： ◆８大不良腿型（棉花糖腿、石頭腿、水球腿、冰塊腿、象腿、暖暖包腿、公主腿、抽筋腿） ◆４大問題腳踝（腳脖子粗壯、腳外踝粗壯、腳踝僵硬、左右腳踝差異大） ◆４大足相病症（雙腳乾燥&紋路多、腳底偏黃&偏白、腳趾過肥、腳底角質增厚） 美容減肥名醫鄒瑋倫提供執行度高，隨時隨地可施行的方法，每天1動作㐅1分鐘，輕鬆養出誘人美腿，80%病症獲得改善。 本書特色 1、【1穴位㐅1分鐘】－最關鍵的足底穴點，直接按壓、短時間改善症狀。 2、【清楚的分解步驟】－提供轉動腳踝、腿肚按摩詳盡分解動作，保健、瘦身一次到位。 3、【動作簡單、易懂】－簡易養生、腿部塑型動作，隨時隨地（用電腦、滑手機、開會、做家事、睡前）都可進行。 4、【解決婦科4病症】－針對經痛、月經失調、經期頭痛、經期乳脹常見婦女病症，對症按壓、減少用藥機率！

作者介紹 鄒瑋倫 醫師 曾在9個月內成功減重25公斤，且依然擁有豐滿上圍及紅潤白皙好膚質；堅持減肥、美容、養生都必須在「輕鬆、自在、方便、有效」原則下進行；總將患者當成朋友、設身處地為其著想的心來望聞問切，並以幽默風趣口吻叮嚀醫囑，廣受病友歡迎。 ∣現任∣ -京華中醫診所專任醫師 ∣學歷∣ -中國醫藥學院學士後中醫學系 ∣經歷∣ -台北市中醫師公會理事 -中華民國傳統醫學會理事 ∣電子&平面媒體經歷∣ -TVBS「健康兩點靈」，東森「57健康同學會」、「現在才知道」，人間衛視「樂活在人間」，中天電視「新聞娛樂通」，年代「年代向錢看」、「從台灣看全球」，台灣藝術台「健康看我」等節目受邀醫師。 -＜WITH＞日本時尚雜誌、＜潮人物＞雜誌等專欄作家。 ∣著作∣ -《要瘦要美也要吃喝玩樂：人氣女中醫公開減肥、養生、美容心法》、《超完美食物黃豆》、《中醫師給你的不生病養生書》、《氣候異常下的健康調理術》、《小紅調經書：6階段生理週期健康法，28天變瘦變美變年輕》。

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