內在能自我驅動的孩子，才能在未知的道路上不懈前進。

拖延、手機成癮、沒有時間管理概念……，孩子的各種症頭總讓父母感到頭痛難解。歸納起來，原因在於缺乏自我管控的能力。身為資深教育工作者，顏安秀校長觀察各領域頂尖出色的孩子，其共同點就是具備「自控力」──懂得設定目標並前進、相信自己能做決定，也能管理好自己、鼓舞自己，勇於迎接挑戰。

透過本書的36堂素養課，與家長分享如何將自控力化為一條繩索，串接起我們想要教會孩子的一切：從目標到實踐，從相信自己到約束自己。最重要的是，該如何陪伴孩子，提供安全溫暖的養成環境。自控力不是與生俱來的能力，它是可以透過鍛鍊養成。從現在開始，一起帶著孩子刻意練習，成就穩定、能夠自動調節的健全心智。

顏安秀

現為國小校長，教學年資25年。曾任基隆市政府教育處課程督學及國民教育輔導團輔導員，並榮獲教育部教學卓越獎、特殊優良教師等獎項。身兼「媽媽」、「教師」與「國小校長」，充分理解家長在時代變動下，對孩子未來的期許與擔憂。2020年成立臉書粉專「顏安秀．素養旅行」，並同步在教育媒體平臺發表，不只是用文字記錄孩子的成長，更期許自己能成為政策與家長間的橋梁。

在知識迅速迭代的今日，期待能與爸媽們互勉：「教育從家裡先啟動，更為深化而溫暖。」孩子的根本與基礎，在家庭；父母帶給孩子的，才是最深厚扎實、得以陪伴一生的「素養」。著有《家庭裡的素養課》（天下文化）。

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