吳玉豐 Jessica Wu
★JYOGA樂活瑜伽創辦人
JYOGA樂活瑜伽網站：www.jyoga.com.tw
FB粉絲團：JYOGA你今天做瑜伽了嗎?
熱愛瑜伽，從事瑜伽教學多年，深切感受長期練習瑜伽後得到健康、美麗與自信，因此2009創立瑜伽教學網站，分享瑜伽和推廣瑜伽，希望把這份美好分享給大眾。
升格為兩位小朋友的媽咪後，更明白媽媽一定要留點時間給自己，藉由瑜伽溫柔、力量的練習，了解如何善待、觀照自己，學習釋放身體累積的負能量，把瑜伽的平衡練習觀點融入生活中，保持正向能量，愉悅生活，愛自己才能更愛他人。
【專業證照】
AFAA MAT SCIENCE
RYT 200HR合格瑜伽教師
YogaFit Teacher Training Systems 合格產前、產後瑜伽教師
YogaFit Teacher Training Systems 孕婦瑜伽及老人瑜伽教師
中華民國美容丙級證照
【過往經歷】
個人著作－《滾筒瑜伽舒筋瘦身全書》（新文創文化）
審訂書籍－《全圖解正位瑜伽教科書》（新文創文化）
人間衛視台－生活智多星-滾筒瑜伽舒筋瘦身全書教學
緯來綜合臺－玩美的人類節目：彼拉提斯抗力球教學
美味生活Howliving－百變過生活－滾筒瑜伽舒筋瘦身全書教學
台積電TSMC－孕婦&產後瑜伽＆親子瑜伽講座教學
國立台南大學－南大親善大使團訓活動－瑜伽老師
可貝可媽媽教室－孕婦瑜伽講座教學
台南市政府-社會局-親子悠遊館－親子瑜伽講座教學
敏惠醫護管理專科學校－孕婦瑜伽講座教學
Easyoga服飾臺灣區蒲公英大使
各大企業外派特約瑜伽老師
借閱次數
: 
點閱：100
評分：0
評論：0
引用：0
![何妤玟的心瑜珈 = Yoga from the heart : 你可以從心開始,重新做起] /](http://www.books.com.tw/img/001/044/63/0010446304.jpg "何妤玟的心瑜珈 = Yoga from the heart : 你可以從心開始,重新做起] /")
