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超覺靜坐 : 本體科學與生活的藝術 /

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《超覺靜坐》超覺靜坐　園丁若不在根部澆水，很快樹就會枯萎。　人若不接觸本體，汲取宇宙能量，生命便會受苦。本書作者瑪哈禮希．瑪赫西．優濟（MAHARISHI MAHESH YOGI）　是全球超覺靜坐運動的創始。在這本瑪赫西大師的第一部經典之作中，除了對超覺靜坐有明確的描述外，更說明了使瑪赫西成為當代最偉大的啟明導師的原因。　瑪赫西的超覺靜坐技術──引導個人心智接觸本體，一直廣受全球數百萬人喜愛。已有五百多篇論文，在世界頂尖的科學期上證明，規律練習超覺靜坐的效益。例如： ★帶來比睡更深度的休息，開發心智潛能。 ★有效改善健康，防治慢性疾病，並且可以逆轉老化。 ★降低焦慮，改善人際關係。 ★提高企業生產力，促進社會繁榮。　透過這個人人可做、處處可做，簡單、有效的身心發展技術，可以使個人的生命在本體支持，遠離舊有的問題與苦痛，將生命的所有價值──身、心、靈帶向圓滿、喜樂的境界。

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