《瘦身美腸湯》 一天一碗美腸湯 變瘦變美So Easy！ 　　腸命＝壽命 　　便祕、拉肚子、腸躁、小腹凸出……問題接踵而來，現代人腸子的情況真是每況愈下。 　　腸子掌管食物能量的進出，也就等於掌管了人體健康的好壞，所以可以說，腸子好，人就好；腸子不好，身體也會慢慢腐壞。擁有美麗的好腸道，你能得到什麼好處呢？ 　　免疫力提升，活力充沛 　　排出毒素，降低罹患癌症的機率 　　排便順暢，小腹更平坦 　　讓IQ提高、EQ也跟著變好 　　　代謝能量，脂肪不囤積不發胖 　　對抗老化殺手自由基，從裡美到外 　　腸子漂亮＝人也變漂亮 　　腰圍變小、曲線變美、水腫消失、膚質變光滑白皙……美腸湯的好處多多。 　　本書按食材的各種功效和營養成分，設計了多款簡單又易做的美腸湯，有牛奶、豆漿、味噌、酸辣等多種口味，誰說瘦身只能吃淡而無味的清湯呢！而且還打破傳統認知的減肥不能喝濃湯的觀念，改用健康、熱量低的蓮藕粉、燕麥粉來勾芡，讓你又減肥又能享美味！ 　　除此之外，還設計6款瘦身和美顏茶品，當作平日飲用茶，達到輔助效果，雙管齊下，絕對能讓你健康瘦，輕鬆美！ 　　還等什麼，趕快來一碗美腸湯！

作者介紹 李昭瑢 研究中國素女經、皇帝內經、房中術並結合印度性愛瑜伽與相關學說，並與之聯結到經絡養生研究，相關歷程逾10年。 【學經歷】 ‧ 美國羅倫斯科技大學資訊碩士 ‧ 中華民國瑜伽協會師資認證 ‧ AFAA美國有氧體適能協會師資認證 ‧ 研習瑜伽超過25年 ‧ 研習經絡超過15年 ‧ 瑜伽教學經驗超過17年 【現任】 ‧ 聯強國際社團指導老師 ‧ 就是經絡瑜伽功坊經理人 【著作】 《經絡瑜伽》（文經出版） 作者相關著作：《換個姿勢，上天堂：99招讓伴侶神魂顛倒的性愛體位及情趣按摩》

本文的引用網址: