講了幾百次，都不聽……
為了她們身體好，都不做……
一天到晚亂吃藥，勸不聽……
其實爸媽不是「老番顛」他們也有難言之隱，
上了年紀之後，很多行動能力都不如前了，
如果我們可以更多的理解，老爸老媽也沒有那麼難搞定!!

　　「善解」，照顧才會更自在

　　由於整個社會結構的改變，現在的老人不像以前的老人家，身邊圍繞著一群子女承歡膝下，享受含頤弄孫的樂趣。孩子長大了，有自己的一片天空，那麼在家裡的老人又該何去何從？生活重心又在哪裡？

　　老並不可怕，它只是一種狀態，就像秋天一到，葉子就會枯黃；季節過了，花朵就會凋零，但並不代表結束。活到老，也可以活得好。在法定退休年齡之後，老人可以為自己安排活動，讓自己的生活更有品質、更精彩！年輕時為了家庭打拼，老了的時候，可以把責任卸下，過自己想過的生活。老人家要懂得「樂活」。樂活是一種提升生活品質的態度，以健康、正向、活躍和成功老化模式的策略，達成老年身、心、社會和人生意義的生活目標。

本書特色

　　§ 內附適合老年人舒活筋骨的運動+長護機構建議+遺囑與財產之規劃
　　§ 以故事為敘述方式，針對老年人的身體、心理需求以及社交問題娓娓道來。
　　§ 本書告訴您即將面對的機能老化和生活上的轉變，以及如何面對臨終時的正面心態。
　　§ 本書由法學博士教你如何處置身外物與法定遺囑，無憾而自在地面對最後的時光。

專業推薦（推薦人依姓氏筆畫排序）

　　台灣家庭醫學醫學會理事長  李孟智
　　弘道老人福利基金會執行長  林依瑩
　　聯新國際醫療集團總執行長  張煥禎
　　前台灣家庭醫學醫學會理事長  陳慶餘
　　台灣健康醫院學會理事長  黃暉庭

作者簡介

許詩典

　　學歷：
　　美國哈佛大學公共衛生學院公共衛生碩士
　　中國醫藥大學醫學系醫學士

　　現任：
　　聯新尼泊爾期望醫療中心 院長
　　聯新國際醫療集團 資訊執行長
　　壢新醫院 資深副院長
　　壢新醫院桃園國際機場醫療中心 主任
　　壢新醫院胸腔內科 主治醫師
　　台灣內科、胸腔科、老年醫學科及職業醫學科 專科醫師
　　行政院衛生福利部醫院評鑑醫療領域 常務評鑑委員
　　台灣健康醫院學會 常務理事
　　台灣老年學暨老年醫學會 理事

連世昌

　　學歷：
　　中國北京對外經貿大學法學博士
　　東吳碩專班財經法律組
　　輔大法學碩士

　　現任：
　　執業律師
　　東吳民商法講師
　　新北市政府勞資調解人
　　中華民國仲裁協會仲裁人
　　經濟部中小企業榮譽諮詢律師

李淑芳

　　學歷：
　　開南大學EMBA碩士
　　中山醫學大學復健醫學系物理治療組學士

　　現任：
　　壢新醫院復健治療科 技術主任
　　桃園縣身心障礙學童鑑定輔導委員會 委員
　　慈惠醫護管理專科學校 臨床指導老師
　　輔英科技大學 臨床指導老師
　　仁德醫護專科學校 臨床指導老師

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