《快樂練習本》 暢銷書《更快樂》(Happier)、《99分》(The Pursuit of Perfect) 作者最新力作！ 哈佛大學最熱門的一堂課 來自哲學家、心理學家、藝術家、作家、科學家、以及成功的創業家讓人生為之改觀的觀點 52週的嶄新練習、沉思和「暫停的時刻」 這是一趟旅程，請記下你們的想法、感受、以及個人的成長 這本書就猶如每個禮拜都給你帶來指引的日記一般，為一整年提供了完整的練習，讓你每天都能有快樂的啟發。作者以『突破性的正面心理學』設計了一系列的工具和技巧，讓我們都能在人生之中找到更大的幸福和意義。

作者介紹 塔爾．班夏哈 (Tal Ben-Shahar) 作者在哈佛大學教授「正面心理學」這堂最熱門的課，目前更就正面心理學以及領導這些領域，在世界各地演講、著述、以及顧問諮詢。他擁有哈佛大學組織行為學的博士學位，以及哲學和心理學的學士學位，並著有《更快樂》(Happier)、《99分：快樂就在不完美的那條路上》(The Pursuit of Perfect)等書。 欲知更多，請上www.talbenshahar.com參考更詳盡的訊息。 譯者介紹 胡瑋珊 中興大學經濟系畢，曾任英商路透社編譯與記者。目前專職書籍翻譯，作品四度榮獲經濟部金書獎殊榮。譯作有《杜拉克的最後一堂課》、《75個綠色商機》、《星巴克模式》…等，譯作散見各領域。

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