《全彩圖解 高血壓&動脈硬化保健事典》 全彩圖解!一看就懂的保健事典！ 控制血壓、預防動脈硬化，從改善飲食與生活習慣做起！ ．減少鹽分攝取、注重營養均衡、控制卡路里。 ．健走、騎自行車等有氧運動，一天30分鐘，一週3至5次。 ．在家天天測量血壓，早睡早起、生活規律，好好吃早餐。 ．不擅自停藥，會使血壓上升，甚至引發腦中風或心肌梗塞。 高血壓&動脈硬化族群最實用的保命書

作者介紹 富野康日己 1949年生。醫學博士。 1974年順天堂大學醫學院畢業後，於市立札幌醫院工作。 1979年成為東海大學醫學院內科助教、講師。 1987年受邀到美國明尼蘇達大學擔任客座講師。 1988年擔任順天堂大學內科副教授、1994年升等為教授。 2004年同時兼任順天堂醫院副院長與醫學院院長、日本內 科學會（評議員）、日本腎臟學會（理事）、日本糖尿病學會（評議員）、亞洲太平洋腎臟學會（理事）。 主要著作有《了解腎病110問》（醫齒藥出版）、《徹底圖解腎臟病與慢性透析》、《治療腎臟的輕鬆菜單》（法研）等。 譯者介紹 邱麗娟 1973年生，台北人。畢業於輔仁大學日文研究所。 興趣是翻譯和漫畫，有錢有閒就出國玩，沒錢沒閒就吃白土司配開水。最大心願是希望能口袋麥克麥克的環遊世界一輩子。 審定者簡介 洪冠予 ．國立台灣大學臨床醫學研究所博士 ．台灣腎臟醫學會理事 ．台大醫院醫務秘書 ．台大醫院內科臨床副教授 ．台灣腎臟醫學會雜誌總編輯 王治元 ．亞東醫學中心內科部暨代謝內分泌科主任

本文的引用網址: