臺北市立大學圖書館

首頁 > 書目資料

借閱次數 :

睡眠管理手冊 /

點閱：161
評分：0
評論：0
引用：0
轉寄：0

簡略

詳細

MARC

001

157041

003

ChTaNC

008		981015s1997 ch e 000 0 chi d
020		\|a9576960169 ((平裝)) : \|c新台幣210 元
040		\|aTMUE\|bchi\|cTMUE\|dTMUE\|eCCR
066		\|c$1
084		\|a411.77\|b4627\|2ncsclt
100	1	\|a柏黛兒( Bourke, Dale Hanson)\|e著
245	10	\|a睡眠管理手冊 / \|c柏黛兒( Dale Hanson Bourke) 著 ; 張美惠 , 葉翠雰 , 陳泰滄譯
250		\|a初版
260		\|a臺北市 : \|b月旦, \|c1992[民81]
300		\|a235面 : \|b圖 ; \|c21公分
490	1	\|a月旦生活系列 ; \|v1
504		\|a附錄: 臺灣地區睡眠診療機構一覽
700	1	\|a張美惠\|e譯
700	1	\|a葉翠雰\|e譯
700	1	\|a陳泰滄\|e譯
765	0	\|tThe sleep management plan
830	0	\|a月旦生活系列 ; \|v1. \|p

書籤：

第1級人氣樹(0)

人氣指樹

調閱

館藏
簡介
作者簡介
標籤(0)
收藏(0)
評論(0)
評分(0)
引用(0)

　　作者以其親身經驗結合美國最新實驗研究結果，擬定一套睡眠管理計畫，能提高睡眠品質，同時改善睡醒之後的身心狀態。幫助飽受睡眠困擾的人，重新做睡眠的主人；讓未受困擾的人，透過自我激勵，達到充實人生、豐富生命的目的。

回頁首

回頁首

此功能為會員專屬功能請先登入

此功能為會員專屬功能請先登入

此功能為會員專屬功能請先登入

此功能為會員專屬功能請先登入

本文的引用網址:

書架附近的資料 :