作者介紹 周淑娟 臺灣大學醫療機構管理研究所碩士,曾任護理師,健康機構高階行政主管,自由時報健康專欄作家,闢有ffice健康操、兒童瑜珈等專欄。現為工業技術研究院醫材中心副研究員。 周素珍 國立臺中師範學院語文教育學系學士,國立臺東大學兒童文學研究所碩士,現為彰化縣伸港鄉伸東國民小學教師與伸港鄉社區大學瑜珈教練。