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全世界第一有效的核心訓練 = Offering you the core training basic /

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作者簡介

中野‧詹姆士‧修一

1971年生。體適能教練。美國運動醫學會（American College of Sports Medicine）認證的運動生理學家。愛迪達約聘顧問。

日本少數能同時對生理與心理層面進行指導的運動教練。平常擔任私人教練，為一流運動員，也為一般個人進行身體的改造與士氣的提振，學生眾多。

目前，也擔任大學箱根驛傳隊的教練，並積極在日本各地公開演講。

譯者簡介

李璦祺

輔大翻譯所碩士課程修畢，現為專職日文譯者。

興趣廣泛，尤其酷愛文字、貓咪與知識。視翻譯為天職，期許自己用文字打開疆界，連結作者與讀者的世界。

譯有《女人的命運頭髮來改變》《如何愛你的負面情感》《麵包在旅行中呼喚我》《橫尾忠則X9位經典創作者的生命對話》《穿衣顯瘦》（大田出版）等書。