《老前生活整理預約優雅後青春》 日本熟齡族人手一本 未來想過什麼樣的生活，從現在起，開始準備吧！ “ 住在有如垃圾屋一般的家，是無法安心養老的！ 想迎接有品質又舒適的熟年生活， 就要趁現在，做好「老前生活整理」的準備。 ” 日本TBS電視台、東京電視台、NHK電視台、朝日新聞、読売新聞、各大雜誌報導 日本亞馬遜老年/健康/教養類暢銷書，日本樂天讀者4顆星好評 二級建築師，照護支援專家，「老前整理」的倡導者──坂岡洋子 >>你注意過這些問題嗎？ ‧充滿回憶的物品，還能用卻用不到的東西，不知不覺堆滿了角落！ ‧櫥櫃裡塞滿東西，卻因外面雜物堆太滿擋住門，很難拿出來只好買新的！ ‧想要著手整理，另一半不願意配合，搞得自己很累有沒成效，怎麼辦？ ‧父母家開始變亂，可能就是健康出現問題的警訊！ >>本書有系統地教你： ‧輕鬆完成老前整理的5大訣竅 →「會用到」和「還能用」不一樣 ‧老前整理要知道的人情世故 → 女兒可以幫父母丟東西，媳婦最好別這麼做 ‧捨不得丟掉充滿回憶的物品 → 利用重要度評分表，從無關緊要的小東西開始丟起 針對熟齡生活最容易碰到的問題， 提出預先準備的概念、做法及實際建議， 提醒讀者現實情況中容易被忽略的問題， 不論現在自己的記憶力多好，身體多健康，總是注意養身運動，常備藥物以應不時之需， 把許多在現在就可以思考的事，放到明天或是等老了之後再說再做…… 當「萬一」或「意外」發生，很有可能會打亂自己或是親人的生活。 老去是每個人必經的過程， 與其擔心因生病或老化行動不便，讓生活變得不便或需要倚賴他人， 其實你可以在老前、老中、老後的各個階段，做好充分的準備， 預先整理好物品、空間、人際關係甚至親友情感， 將生活、空間和心理都收納整理妥當， 用不到的、長年收集數量龐大到無處可放的物品， 簡化成滿足生活所需的項目，安排好個人物品的歸宿，預立遺囑，選擇告別的方式…… 即使年紀漸長，也不用擔心自己有一天倒下，生活變得一片混亂， 並能自信且優雅地享受愜意舒適的後青春生活。

作者介紹 坂岡洋子Yoko Sakaoka Kurasikaru公司負責人。日本最具權威的「老前整理」顧問 過去從事室內設計工作，某次在因緣際會中接觸到無障礙空間的設計案件後，開始關注老人照護的現場。進而體認到高齡者家中普遍有東西過多的問題，故開始提倡在身體健康時就要提早對居家環境和態度想法進行「老前整理」的觀念。 kurasikaru.com 譯者介紹 吳虹儀 政治大學英文系。東京外國語大學國際學程 就讀政大英文系時意外前往東京，度過一年迷你聯合國般的交換留學生活後，從此展開中英日三國語言交錯的口筆譯人生。現為自由譯者，兼營老街民宿，育有一女，日日充實。期許有天下筆能如行雲流水，開口就能句句成章。

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