※這是一本非教科書寫法且值得信賴及實用型運動營養指南 ※供給喜好運動者最新參考運動營養諮詢 ※指導如何從琳琅滿目的各式運動食品及飲料中,作一適切的選購 ※提供利用運動營養正確知識,製作賽前-賽中-賽後之運動食譜及飲料
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