《當下，把心放下》 你的人生樂趣就是這麼錯失的，你注意過這個問題嗎？ 問題不是出在你到哪裡，重點不在你去巴黎或是巴峇島，問題在你的心……為什麼你的心總是不在你在的地方？ 把心放下吧！當你人在那裡就別再掛著這裡，否則你怎麼可能真正的放鬆心情呢？快樂是來自心裡，你到了哪裡就該把心全然的投入那裡，這樣才可能快樂，不是嗎？
作者介紹 幸福大師—何權峰 醫學博士歷任榮總、台大醫師、專欄作家。 著有《心念的種籽》、《微笑，生命的活泉》、《貼心》、《心田甘露》、《展現最好的你》、《回歸自然心靈》、《生活就像馬拉松》、《抗老化健康三寶》、《哈哈笑過苦日子》、《就靠這一次，人生急轉彎》、《每１０秒鐘一個幸福》、《愛，錯在哪裡》等二十餘部著作。何權峰 最貼近人性的心靈作家 醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心理神經免疫學」（Psychoneuroimmunology），觸發了他對「心靈層面」的探究。於是何醫師改變了方向，他開始寫一些心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書，已累積至四十多本。 在台港澳、新馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升至更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。 近期作品 《快樂只有自己能給》、《拉自己一把，這是你的人生》、《眼界，決定你的世界》、《當然可以不生氣》、《煩惱，從你而起，由你結束》、《優秀，從你忽略的小事開始》等。 作者相關著作：《懂得轉彎，當然無處不歡》、《幸與不幸都是福(新版)》、《煩惱，從你而起，由你結束》、《當然可以不生氣：45個簡單策略，讓你不論好日壞日，都從容優雅》、《眼界，決定你的世界：31個逆轉人生的新觀點》more...
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