《教出情緒不暴走的孩子：人氣諮商心理師的36堂高效能情緒教養課，幫助父母探索孩子的情緒困擾！》 教養，從了解孩子的情緒開始！諮商心理博士帶你── 從36個簡單卻深入的心理學概念，理解孩子的內心世界， 以淡定的態度陪伴孩子經歷成長中的各種問題，營造正向的親子關係， 幫助孩子誠實面對、表達、紓發自己的情緒，學習與父母、他人及自己相處。 當孩子情緒暴走時，你是否也感到情緒崩潰？人氣諮商心理師告訴你「孩子為什麼這樣想？」，並講解「父母可以這樣拆招」，讓你輕鬆快樂當爸媽。 認識孩子內在的原始風暴──情教教養從「懂」孩子開始 • 我打你喔──面對孩子總愛動手打人！ • 不要！不要！不要！──面對孩子的第一個叛逆期 • 你們不可以笑──面對孩子的敏感與愛面子 教出情緒不暴走的孩子──讓孩子以優雅的思維面對挑戰 • 我不要放手──協助孩子面對喜歡不一定得到 • 我要穿這個──面對孩子的固執 • 我要你幫我做──面對孩子耍賴 暴走爸媽放輕鬆──輕鬆面對孩子、輕鬆當父母 • 你們為什麼對我那麼兇？：協助孩子理解大人的情緒 • 我好棒，你才會愛我嗎？：面對孩子的棄養情結 • 我不是故意學你們的：面對自己在孩子身上的投射 幫孩子心情穩定上學去──親子的相處模式，決定孩子的人格 • 我不認識他，我不要打招呼：面對孩子的陌生人情結 • 他們為什麼不跟我玩？；面對孩子的人際挫折 • 為什麼不是我？：協助孩子了解公平的意義 本書特色 你不必當「完美」的母親，只需要當一個「夠好」的母親，不僅注意孩子的獨特性，也注意自己的需求；並且理解，你的某些「NG話語」及「NG行為」，可能會讓孩子更失控。 ．「你再這樣，我就不要理你囉！」（使孩子覺得被拋棄） ．「東西壞了就壞了，算了吧！」（否認孩子的失落，沒有得到情感支持） ．「不要爬那麼高，很危險！」（抑制孩子的自發性，失去營造信任感的機會） ．「你敢不做你就試看看！」（與孩子的耍賴對抗，反而讓孩子更焦慮） ．「你再這樣試看看。」（威脅口氣，只能阻止負向行為卻不能導正） ．「不要哭，你要勇敢。」（禁止孩子哀悼，使疼痛找不到出口） ．「你比較大，本來就要讓妹妹。」（壓抑感受，把手足排行變原罪）

作者介紹 許皓宜 學諮商心理學、修過教育學程，但皓宜老師不諱言自己並沒有多麼好的情緒修養；相反的，正因為她曾經是個會「情緒暴走」、又因此「充滿愧疚感」的媽媽，所以才能如此深刻地體會：好好和孩子「談論情緒」，是多麼重要的一件事！目前育有一女一男，經常用心理學概念來理解一對兒女，因而寫出這本父母很受用的書。 【學經歷】 ．國立台中教育大學諮商與應用心理學系助理教授 ．國立臺灣師大教育與諮商心理所博士 ．現任大學教師，曾任醫院的婚姻家庭治療師、專科學校輔導主任、小學駐校心理師，並長期於公共電視「爸媽囧很大」、超級電視台「超級小英雄」等節目擔任親子教育專家。 繪者簡介 莊宥榛（漾漾） 漾漾是皓宜老師的寶貝女兒，目前就讀小學。比起弟弟，漾漾屬於「內斂型的情緒暴走」，小時候因為太多話放在心裡不說，曾經非常怕生；但在皓宜老師「心理學攻勢」下，現在是個活潑多話的小女生。漾漾從小最大的興趣是畫畫和塗鴉，在「OTTO2台北古亭藝術美學會館」學畫多年，本書的36張插圖便是透過古亭會館的老師幫忙，由漾漾親手畫出線稿、老師上色，共同協力完成。

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