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喝點小清新,我的蔬果汁保養週記 /

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《喝點小清新,我的蔬果汁保養週記》 7天紅潤瘦 喝蔬果汁的第一本書! 蔬菜中其實含有大量有益健康的神奇能量!如維他命、礦物質、食物纖維、植化素……等。    可是,忙碌的生活讓大部分的人無法好好攝取這些有益能量。儘管有意識到要多攝取,但實際攝取的份量還是不夠。    如果你是上述這種情況,不妨每早來杯富含蔬果營養的神奇蔬果汁吧! 【蔬果汁有哪些神奇的力量呢?】 1.富含酵素的蔬菜,幫助打造苗條體質 2.蔬菜是維生素、礦物質的寶庫!幫助提升免疫力 3.富含植物纖維能淨化腸道、有助改善便秘 4.蔬菜中豐富的鉀,讓你跟浮腫說掰掰 5.蔬菜中的植化素,可防止老化 一點都不麻煩!只要準備兩種蔬果,切好再攪打,3分鐘輕鬆就能完成。作法簡單又美味,方便每天持續飲用。在不知不覺間,你會驚奇地發現蔬果的神奇力量已經徹底地改變了你的身體。 【為什麼一定要看這本書?】 本書作者飲用18年的可靠實證,告訴妳蔬果汁如何改變人生? 本書詳盡分析各類蔬果,讓妳清楚自己喝下什麼營養素? 本書體貼現代人的忙碌,採用易取得的食材,製作最簡單! 本書隨體質、症狀調製配方,不只讓妳瘦,體質徹底變強健了!

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