人體經絡的每一個穴位都是靈丹妙藥,巧妙地刺激與按摩能夠讓我們獲得健康、美麗。美人經絡瑜伽融合了東方傳統經絡學、東方按摩醫學和印度瑜伽體位法,讓你在延展肢體的同時,打通身體的“結”,達到完姜的平衡狀態。
美人經絡瑜伽內外兼修的和緩動作能夠給人體經絡適當的刺激,疏通全身經絡,按摩內髒器官,有效地調節神經系統和內分泌系統,改善淋巴和血液循環,促進毒素排出,增強免疫力,從而達到強身、塑形、美容、舒壓的效果。
◎經絡美人瑜珈體位法 柔韌平衡‧燃脂縴體‧美容養顏‧嫩膚亮發
◎輕松塑形經絡美人體操 改善身體曲線‧塑造玲瓏體態
亭亭玉立下半身曲線——肺、大腸經之體操‧平坦滑溜迷人小腹——心、小腸經之體操‧玲瓏有致上半身曲線——胃、脾經之體操‧婀娜多姿楊柳腰——腎、膀胱經之體操‧流線型外側曲線——心包、三焦經之體操‧提臀翹臀俏佳人——肝、膽經之體操
◎經絡按摩美容縴體術 按摩從頭到腳的重要經絡,從而促進血液循環,加速新陳代謝,防止脂肪囤積,排毒美肌。