妳一定不知道妳的健康與妳的姿勢息息相關。 從坐姿、站姿到睡姿......每一個姿勢都在對妳的身體產生莫大影響。 正確的姿勢不僅襯托出妳的優雅氣質,更有助於妳的健康。 而錯誤的姿勢不但讓妳乏人問津,更對妳的健康造成永恆的傷害,所以,疼惜自己請立即從改變姿勢做起! 翻開本書,了解並學習妳該注意的各種姿勢,有些細微但卻很重要,有些可能有點難,卻一定得做到!
胡維
貿易公司部門總監。英國文學學士,國際貿易碩士。興趣廣泛,對時事經濟有獨到見解。著書多部,內容涉及財經、歷史、政治等領域。
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