《黃帝內經》 本書將《黃帝內經》的養生理論進行整理和分析，製作成生動易懂的圖解與表格，讓你輕鬆、有效地學到實用的養生知識。 圖解式學習，幫助你比別人更快了解中醫養生 ※300幅手繪圖∕250張意圖表，簡單易學 ※現代手法詮釋三千年經典，人人都能懂 ※現代養生術的鼻祖，破解生命密碼, 本書特色 ◆一張圖像一看就明白，不用看古文對照白話解釋 ◆一張流程圖就瞭解複雜過程，不用冗長文字敘述 ◆一張表格就清楚的概念，不用生澀專業術語闡釋 《黃帝內經》認?生命的根本就是陰陽平衡，也就是只有掌握了天地陰陽變化的規律，順從陰陽的消長和適應四時的變遷，人體機能才能夠維持正常，生命才能得以延長。古老的《內經》透過陰陽調和，四時順養生理論，指導人們完成人類長壽養生的最完美境界「盡終其天年，度百歲乃去」。 《黃帝內經》作?一部流傳久遠的古代傳統醫學聖典，自問世以來，其獨特的養生理論一直被廣泛應用至今。千百年來的事實也證明了只有像《黃帝內經》這樣的東方傳統醫學為源頭的醫學養生理論，才是真正從人體生命的客觀規律出發，幫助人們實現延年益壽的健康養生大法。 如今我們尋古探源，將古老的《黃帝內經》用圖解的形式對其所提出的?多養生觀念一一進行詳細解讀，圖文並茂地呈現給廣大讀者。另外，我們還將提供一套實用的行動指南，應用它們可以使您輕鬆地學到實用的養生知識
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