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30分鐘泰拳塑身 /

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　　泰拳是泰國人的徒手武術，也是泰國的國技。與其他國家的武術一樣，它的起源是古代泰國人對抗外亂的產物。泰拳是以打擊技為主體的，它的?成部分分?是拳、?、肘、膝，所以人們又稱之為八臂拳術。在長距離的格鬥中，拳師們會用拳?對壘，而肘、膝則成為短距離的攻擊武器。泰拳格鬥的另一特色是?鬥（?圍），即?方拳手互相攬住對方的頸部，手部作拉扯動作，以推倒或拉倒對方，同時，膝部向對方的身體作攻擊，以消耗對方的體力。國內因旅遊人口與電影拳霸1與2集上映,造成塑身族群瘋迷泰拳武術塑身運動!

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