《優格甜點廚房:32道健康優格食譜》 冰淇淋、餅乾、乳酪蛋糕、捲心蛋糕、鬆糕、戚風蛋糕、果凍、提拉米蘇、瑪蓮德、巧克力蛋糕、布丁、馬芬、司康、甜甜圈……,低卡無負擔的美味食譜! 擔心甜點的高熱量對身體造成負擔嗎?即使多麼喜愛品嚐美味的甜點,但卻無法盡情享用,或許,你可以考慮加入「優格」! 優格,是製作各式冷熱點心的最佳拍檔! 本書即介紹各種融入「優格」為材料的精緻甜點,無論是蒸的、烤的、沁涼的甜點,只要加上優格,立刻變得爽口、滑順、柔軟、輕盈。此外,加了優格的奶油變得不黏不膩,更好入口,其柔滑的質地,更適合塗抹在糕點的表面。從此,甜點既能保持可口的樣貌,口感依舊綿密且幸福感十足,同時也能避免造成身體的負擔唷! 就算家中沒有烤箱,也仍然可以做出書中的許多點心喔!
作者介紹 本間節子 ほんませつこ 出生於神奈川縣。 甜點研究家、擔任日本茶的指導教師。 重視季節感和食材,因此提倡做出每天都能品嚐的健康甜點。目前在自家開設小小的點心教室「atelier h」,並在書籍、雜誌等領堿中發表創意甜點。另外,對於搭配糕點的飲品也很講究,精通各種茶類。 著有「ヨーグルトのお菓子」(池田書店)、「お菓子を焼いてお茶を入れてー私のおやつ時間」(筑摩書房)、「シンプルですが味わいのあるお菓子焼いています」(学習研究社)等書籍。 甜點專屬網站 http://www.atelierh.jp/ 作者相關著作:《小確幸 我的手作甜點日記》、《料理、點心大百科5:幸福可愛的人氣手作甜點》