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習慣好,身體才會好. Healthy lohas : 現代人不可不知的塑身防疫要點 / 3 =

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　　每天學點健康知識，既能打開視野，又能幫助你獲得健康生活的經驗。

　　

體重不超標，身心少煩惱

　　選擇能調節身材的蔬菜，多吃能減內臟脂肪的食物，遠離危害健康的美容方法，調理身體能留住美麗。

　　

疾病高發期，健康有危機

　　更年期應提防疾病侵襲，老年人要預防腰腿痛，旅遊途中主動防治腹瀉，針對感冒要有非藥物療法。

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