如何才能活的長壽又健康？唐朝鎮國將軍後代郭曉晤，以93高齡見證延遲衰老、改善疾病、延年益壽秘訣　　論高壽，論健康，郭曉晤都可以稱為大師，他今年高齡九十三，皮膚光滑，臉上沒有老人斑，走起路來步履輕鬆，即使外出舟車勞頓，也毫無倦容。更令人嘖嘖稱奇的是，郭家歷代先祖皆長壽，多享百歲高齡。　　郭曉晤為唐代名將郭子儀後代子孫，郭子儀因戰功彪炳被封為汾陽王，其家傳功法因而稱為「汾陽氣功」。郭家家傳功法自一千多前傳承下來，是長壽學，也是道家養生術，由郭曉晤本人可以看到汾陽氣功延年益壽的神奇效果。　　本書的作者－前中時晚報國際新聞中心主任，現已退休為自由撰稿人－鄭清榮先生，歷經三年的修練，親眼見識到汾陽氣功的好處，鄭先生與原水文化決定將原本口傳的養生功法化為文字，以圖文並茂的方式，針對中老年人養生保健量身訂做《郭曉晤長壽秘訣─93歲氣功大師的養生錄》。　　郭家的長壽學有別於其他氣功，不單單練功，也講究中醫穴道保健、飲食及長壽心法，本書化繁為簡，教導民眾如何ＤＩＹ，不論是練氣功、穴道按摩改善疾病症狀，或是學習郭家養生湯方，都是易學易懂，極為適合中老年人的養生保健良方。作者簡介　　郭曉晤，號香九，祖籍山東省煙台市，出生於民國二年，至今已達九十三歲高齡。自幼出生於醫道養生世家，學習「五行八步」功飲食學，以及長生不老的養生學，對於中醫之經絡穴道與方劑、飲食、氣功等多所涉獵，可說是一位養生保健大師。「五行八步」乃是郭氏家族家傳之學，所練功力造詣愈高，對身心的健康效益就愈大，可使人永遠青春健壯，返老還童。郭曉晤畢生研習郭家氣功，是唐朝名將郭子儀所傳，其家族多練習此功法，族中人士盡享天壽、達百歲壽齡者比比皆是。郭大師於民國七十六年開始在台對外公開傳授此功，也應台北市政府之請成立研習班，多年來致力於教授氣功、養生之道，反應頗佳，弟子眾多，目前為五行八步健身功研究會創始人，中國氣功五行八步推展協會創始人。　　鄭清榮　　淡江大學美國研究所碩士　　歷任中時晚報國際新聞中心主任；中國時報生活中心撰述委員；兒童圖書與教育雜誌社長；新台北雜誌社長等　　因採訪機緣結識郭曉晤大師，退休生活專注譯書與著作，後有感身體不適，因而拜師練功，不僅重拾健康且亦顯活力。

作者簡介 　　郭曉晤，號香九，祖籍山東省煙台市，出生於民國二年，至今已達九十三歲高齡。自幼出生於醫道養生世家，學習「五行八步」功飲食學，以及長生不老的養生學，對於中醫之經絡穴道與方劑、飲食、氣功等多所涉獵，可說是一位養生保健大師。「五行八步」乃是郭氏家族家傳之學，所練功力造詣愈高，對身心的健康效益就愈大，可使人永遠青春健壯，返老還童。郭曉晤畢生研習郭家氣功，是唐朝名將郭子儀所傳，其家族多練習此功法，族中人士盡享天壽、達百歲壽齡者比比皆是。郭大師於民國七十六年開始在台對外公開傳授此功，也應台北市政府之請成立研習班，多年來致力於教授氣功、養生之道，反應頗佳，弟子眾多，目前為五行八步健身功研究會創始人，中國氣功五行八步推展協會創始人。 　　鄭清榮 　　淡江大學美國研究所碩士 　　歷任中時晚報國際新聞中心主任；中國時報生活中心撰述委員；兒童圖書與教育雜誌社長；新台北雜誌社長等 　　因採訪機緣結識郭曉晤大師，退休生活專注譯書與著作，後有感身體不適，因而拜師練功，不僅重拾健康且亦顯活力。

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