您的抗老方法正確嗎?
補充維他命,到底有效、還是有害?
生機飲食和健康食品,真的有效嗎?
抗老保健的藥品與針劑,是抗老仙丹嗎?
雷蒙老師以親身經驗
強調不動刀、不做侵入性治療
毫不保留公開5大回春魔法:
去除自由基,抗氧化聖品出列!
補充荷爾蒙,一輩子胖不了!
紓壓法寶增強抗壓性,樂活永不老!
深呼吸就能變美麗,每個細胞都活起來!
慎選食材,簡單烹調,健康滿點又美味,拿手絕活大公開!
讓你看起來
永遠比實際年齡年輕20歲!!
特別收錄: 雷蒙老師減重心路歷程
抗老化已成為現代人最重要的養生課題,而抗老化的皮膚美容產品,不管是吃的、抹的、注射的,哪個方法適合你?哪些觀念才是正確的呢?別等到發現皺紋爬上眼角才開始準備抗老化,其實20歲開始當妳將要進入成年期時,就要開始做預防,最遲25歲就要做好全方位的抗老準備。想要阻止老化的進行,不只要靠新的醫療知識和科學技術,更要注意平日的生活習慣,養成正確飲食,你也可以成為抗老化代言人哦!
雷蒙老師
基本面
1961年3月8號生。
身高:175公分 體重:70公斤 雙魚座
胸圍:42腰圍:32 臀圍:36.5衣服:48號 鞋子:41
曾任日本新松戶飯店料理大廚。
紅頂餐廳主廚、中信集團總裁飲食調理師,並推出自己的瘦身代餐與減肥花茶產品。經常在于美人、李明依、鄭弘儀、吳淡如、藍心湄等主持人的節目中,頻繁出現擔任特別來賓,也曾為警廣「星夜麒航」節目『享受健康』單元的主講人;台灣大哥大享瘦專線代言人。現任「食來運轉」節目主持人。
著作
《把雷蒙老師帶回家》、《雷蒙老師的魔鬼身材雕塑法》、《雷蒙老師的幸福情趣秘方》、《吃出美麗新花樣》、《雷蒙老師的蜜桃美人養成班》等書。其中《吃出美麗新花樣》以花入菜的新嘗試、好口感更讓Discovery頻道特別專訪作者雷蒙老師。
2003年壹週刊選為減肥天王。
2003年金牌健身房,金色聖誕活動代言人等…….
2004年代表台灣參與 Discovery 頻道的美食節目