訓練大腦 讓自己更強大 : 5%的微改變, 簡單有效的正念練習, 提升自我調適能力, 遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱 /

• 作者：蕭娜.夏比洛(Shauna Shapiro)著 ; 廖建容譯
• 出版者：天下雜誌出版 ; 大和圖書總經銷
• 出版地：臺北市 : [新北市] :
• 語文：中文
• 叢書名：心靈成長 ;
• ISBN/ISSN/ISRC：9789863988571
• 作者：夏比洛;廖建容
• 索書號：172.1