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做自己的旁觀者 : 用禪的智慧自我療癒 /
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包祖曉 醫學博士 包祖曉醫學博士、副主任醫師。現任台州醫院精神科主任。長期從事精神疾病與身心疾病的臨床與基礎研究。擅長運用禪學理念與方法治療各種精神官能症即身心疾病。著有禪修三部曲： 首部曲《與自己和解：包祖曉醫師教你換位思考，重新擁抱自己，找回身心靈的平靜與健康》（大都會文化出版）與《喚醒身體的自癒力：用禪的智慧幫你找回相中的平靜》（大都會文化出版）。 並獲中國教育部、教育部、醫藥衛生科技、國家發明專利等多項獎項。