|
坂詰式正確肌力訓練教科書 : 一天3分鐘, 在家就能有效鍛鍊肌肉! / |
坂詰真二 生於1966年。新潟縣人。「SPORTS & SCIENCE」代表，並擔任NSCA認證肌力與體能教練、NSCA認證私人教練、D&M商會股份公司顧問、橫濱休閒與運動專科學校講師。1990年於橫濱市立大學文理學院畢業後，曾擔任People股份公司（現為KONAMI SPORTS）總監與教育指導，之後進入Sport Programs公司擔任公司行號及個人選手的體能教練。坂詰真二於1996年創業，在超過25年的職業體能教練生涯中，培育超過3000名教練，受邀擔任節目來賓高達1500次以上。著有《パートナー・ストレッチ》、《ラガーマン体型になれる筋力トレーニング》（皆為KANZEN出版）等多數著作、監修書籍，累計出版量超過150萬本。譯者簡介 楊家昌 曾任出版社編輯，現為自由譯者。好奇心強，經常一股腦兒栽進翻譯的世界裡。熱愛攝影、烘焙。