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跑步, 該怎麼跑? : 認識完美的跑步技術, 姿勢跑法的概念、理論與心法 /

  • 作者:尼可拉斯.羅曼諾夫(Nicholas Romanov), 約翰.羅伯遜(John Robson)著 ; 徐國峰譯
  • 出版者:臉譜出版 : 家庭傳媒城邦分公司發行
  • 出版地:臺北市 :
  • 語文:中文
  • 叢書名:生活風格 ;
  • ISBN/ISSN/ISRC:9789862357187 :
  • 作者:羅曼諾夫;羅伯遜;徐國峰
  • 索書號:528.946

Dr.Nicholas Romanov現居美國。羅曼諾夫博士是世界著名的運動科學家、姿勢法 (Pose Method®)的開發者,亦是「重力是移動的動力來源」論點的首位提出者。曾是俄國跳高項目的明星選手。九○年代時,他成立羅曼諾夫運動科學學院,指導許多教練如何教授運動技術。目前全球已經累積數千位合格的姿勢跑法技術教練,他也在各地進行研究推廣,並與當地運動社團、國家代表隊和大專院校聯合舉辦講習班與專題研討會,促進各種專業運動組織互動。羅曼諾夫博士也和專業醫療人士一起工作,包括物理治療師、足科醫師和整形外科醫生等。除了訓練教練,羅曼諾夫博士也鑽研於人體科學研究,著有《跑步,該怎麼跑?》(Pose Method of Running)和《羅曼諾夫博士的姿勢跑法》(The Running Revolution)兩本暢銷著作,及發表多篇關於運動技術與訓練的研究論文。現在,姿勢跑法已為各大型機構所用,包括美國軍隊、CrossFit 機構及英、美、墨、俄國家鐵人隊等職業運動團隊。姿勢跑法幫助了無數的跑者和鐵人三項選手,增進運動表現、減少受傷機會,甚至讓許多飽受運動傷害之苦的運動員重新回到訓練及比賽場上。譯者:徐國峰一九八三年出生,畢業於國立清華大學化學工程學系、輔系外國語文學系,與國立東華大學中文研究所。已有十四年的耐力訓練與比賽經驗,這些年來不斷在鐵人三項的世界裡尋求各式各樣的「美」。二○一二年一年即獲得Ironma 70.3 Taiwan分組第一名、泰國羅永鐵人三項國際錦標賽、台東226公里超級鐵人總排第一名、洄瀾國際鐵人三項精英賽總排第二名。現專職寫作、翻譯、研究與從事耐力運動訓練。著有:《在水裡自由練功》、《挑戰自我的鐵人三項訓練書》、《鐵人三項自主訓練攻略》(以上為臉譜出版)、《體能!技術!肌力!心志!全方位的馬拉松科學化訓練》(遠流出版);譯有《跑步,該怎麼跑》、《更快更安全的赤腳跑步法》(以上為臉譜出版)、《丹尼爾博士跑步方程式》(遠流出版)。曾跑過兩次環台。