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滾筒運動圖解聖經 : 強化核心肌群. 肌筋膜放鬆 專屬運動課表. 消除激痛點 /

  • 作者:Sam Woodworth著 ; 謝靜玫譯
  • 出版者:旗標
  • 出版地:臺北市 :
  • 語文:中文
  • ISBN/ISSN/ISRC:9789863124115 :
  • 作者:Woodworth, Sam;謝靜玫
  • 索書號:411.71

Sam Woodworth 是一位私人健身教練,擁有美國 Ball State University 運動科學學位。他是獲得功能性動作系統 (Functional movement systems,簡稱 FMS) 與 EBFA 赤足專家培訓課程 (barefoot training specialist) 第二級認證的專業人士。他致力於找出因職業或休閒活動所造成的身體功能障礙,確保人們能利用適當的工具,讓身體以健康的方式活動並免於疼痛。他利用泡棉滾筒和其它肌筋膜放鬆的道具,協助客戶改善穩定性和平衡性,減輕疼痛並促進恢復。若需要更進一步的資訊或想詢問任何問題,可上他的網站聯繫