作者介紹 Annie 超人氣正向肌力女神、國際級健身教練 Annie 從小學習芭蕾，之後畢業於護理系，並在美國Sacred Heart University完成學業。她的座右銘是：「當你透過對的運動，將骨骼肌肉調整到解剖學的正確位置上，你的心態也會回歸到正向與自在的平衡點。」人生經歷不少波折，雖然曾在感情上跌倒，但並沒有就此被打敗，而是透過運動找回了自我。先後待過倫敦、美國、新加坡等地，34歲那年，決定朝「專業健身教練之路」邁進，之後不斷進修，考取多張國際瑜伽及健身執照後，開始授課、培訓師資。由於懂得因材施教，效果顯而易見，極具口碑，更被學生稱為「正向肌力女神」。 Annie深信吸引力法則的效應，認為樂在運動中，保持開心，就能傳遞正能量，趕走負面情緒，強化內在力量，內心更強大。她也將這個觀念融合在課程中，深受好評。目前在台開設英國艾斯怡體適能訓練中心台灣概念館（Ace Fitness UK），希望透過重訓、空中瑜伽、TRX等混搭訓練，幫助每個人找到適合的健身方式。 粉絲團：跟著Annie一起來運動 https://www.facebook.com/anniefitness1/timeline 【現任】 英國Ballet Fit 台灣地區培訓教官 英國ACE Fitness LTD 亞洲區教育總監 Adidas Gym & Run 推廣大使 ELLE雜誌指定體適能指導教練 【專業證照】 AFAA 美國體適能協會WT重量訓練合格教練 AFAA美國體適能協會PC有氧舞蹈老師合格教練 美國國際HIT 女性專業健身合格指導教練 英國Ballet Fit 健身合格指導教練 美國TRX 個人專業訓練合格指導認證教練 美國TRX團體訓練合格指導認證教練 美國Power Plate合格指導教練 Radical fitness MEGADANZ 認證指導教練 Radical Fitness Factor F 認證指導教練 美國國際Yoga Fit 合格瑜珈老師 澳洲國際空中瑜珈合格教練 國際Aerial Yoga teacher training 合格認證教練 愛迪達Adidas Gym & Run 跑者訓練專業合格教練 美國瑜珈認證聯盟合格老師. 印月空中瑜珈合格指導老師 美國Yoga Fit 孕婦瑜珈合格指導老師 中華民國合格護理師 CPR .AED合格救護員