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更快更安全的赤腳跑步法 / |
作者介紹 傑森‧羅比拉德(Jason Robillard) 赤腳跑步教學的先趨,傑森的學生有跑步新手,也有經驗老道的跑者。他目前是「赤腳跑大學」(Barefoot Running University)網站的站長與主筆,也是赤腳跑者社團(Barefoot Runners Society)的創始成員之一。曾為《超跑》(Ultrarunning)雜誌、Competitor.com網站和《自然覺醒》(Natural Awakenings)雜誌等撰文;並上過美國公共廣播電台(National Public Radio)的節目。目前擔任製鞋廠商的顧問,提供極簡輕薄鞋的設計諮詢。他擁有十多年的專業教師經驗,再融合後來訓練自己赤腳和穿極簡鞋跑超馬的實際過程,所以他能從教練的角色生動活潑地在赤腳跑步培訓課中幫助許多人。傑森也和許多赤腳跑步領域的專家合作,包括跑步同好、研究人員與醫學專業人士等,努力提升赤足跑步的技術和科學。 譯者介紹 徐國峰 2006年畢業於國立清華大學化學工程學系,輔系──外國語文學系。大學期間加入游泳隊之後,從此深深著迷於耐力運動的世界。 2007年開始從事鐵人三項訓練。 2008年以十七天跑步環台1017公里的行動為世界展望會──飢餓三十募款。 2009年畢業於國立東華大學中文研究所,隨後入伍。退伍後,定居於花蓮,從事寫作與鐵人三項訓練。 2011年起擔任國立東華大學鐵人三項代表隊教練。 著有:《鐵人三項》(2010,臉譜出版)、《先秦儒家水意像析論》(2011,花木蘭出版)。 譯有:《跑步該怎麼跑》(2011,臉譜出版)的訓練過程,在鍛鍊中不斷突破身體的極限,成為真正的鐵人。2008年與鐵人隊友郭靖,花17天跑步環台,為世界展望會「飢餓30」募款。兩人為最年輕的環台跑者。