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Everything is possible!馮云的鐵人進化心法 /
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作者介紹 馮云 既是廣告公司的事業總監，也是廣告導演，因為愛狗，還開了一間狗狗美容沙龍。十足典型熱愛工作與生活的女企業家。 32歲以前從不運動；第一次，便幸運地體驗到在漆黑夜晚外加強風豪雨裡騎單車的瘋狂魅力。因為愛上運動，不自覺地戒掉了十幾年的煙癮與熬夜習慣。 34歲，每年都會參加好幾場51.5或113公里的鐵人比賽，因為不知道用對方法，總是事倍功半，比賽總在關門前趕回，而且越動越腫、腰圍也越粗…… 40歲，嫁對老公，才知道挑戰226公里鐵人賽，是可以請教練幫忙的。自此之後，才開始學習各家運動門派秘方，並贏得了226分組鐵人冠軍。就在嚐到上頒獎台的甜頭之後，卻迷失在只求「快」不求「強」的速度裡，身體也開始反擊過度訓練後的苦果。 為此，42歲決定開始「求強不求快」的人生。在追求「快樂的心情＋好的食物營養＋對的運動方法＋優質睡眠」的馮云身上，除了越見年輕的健美體態，還有洋溢臉上越見的幸福與熱情，她為生命中所追求的「強」下了最棒的定義。