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一天一伸展改善肌肉僵硬更年期症狀就會消失! / |
作者介紹 伊集院霞 以自身受傷為契機,開始學習解剖學。開發並指導自律訓練法及交流分析的伸展操管理、導入芳香療法的獨創伸展&體操運動、專為不孕症女性設計芭蕾伸展操等連結身心的課程。KASUMIDANCESTUDIO的經營者、N.Otaniballetcompany所屬舞者、AEAJ認定的芳香療法諮詢師。 主要作品有《MedicalAngelStretch腰》、DVD《伊集院霞的Angel核心體操&伸展操》、MOOK《改變身體的伸展操BEAUTYBOOK》。 監修者介紹 坂井建雄 順天堂大學醫學部教授(解剖學、生體構造科學)。1953年大阪府生。1978年東京大學醫學部醫學科畢業。曾任海德堡大學研究員、東京大學醫學部解剖學副教授,從1990年開始擔任現職。 主要著書有《捐獻大體─在奉獻遺體的現場,正在進行什麼呢》、《人體的正常構造和機能》、《PROMETHEUS解剖學Atlas》(監修)、《人體觀的歷史》等書。 竹田省 順天堂大學醫學部產婦人科學講座主任教授(周產期學、產科急救醫學、婦科腫瘤學、內分泌學)。1976年順天堂大學醫學部畢業。在東京大學產科婦人科學教室研修。曾任埼玉醫科大學綜合醫療中心教授(兼任),2007年開始擔任現職。 主要的研究、活動領域為產科急救患者的治療、婦產科手術、更年期障礙、性分化異常、GID的治療或產後憂鬱症的對策等從精神和身體兩層面進行大範圍的診療。 譯者介紹 胡汶廷 淡江大學應用日語系畢。曾任日文教材、醫藥、科技雜誌編輯,喜歡爬文、養貓,是標準的御宅族。短篇文章曾編選於《邂逅流星雨》、《虛擬戀人》等書。 目前是專職日文翻譯,譯有Ray瑞麗美人國際媒體出版的《小腰精豆腐瘦身法》、《恐怖的卡路里熱量全圖典》、《須崎醫生的元氣狗狗健康料理》、台灣廣廈《看圖就能下廚,基本の料理全圖解》等書。