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<<超圖解!>>今日的伸展操! : 體適能教練的3分鐘、3步驟、77天健身計劃 / |
作者介紹 中野．詹姆士．修一 James Shuichi Nakano 目前擔任國際級運動選手的體適能教練（Physical Trainer）及私人教練（Personal Trainer），是經由美國運動醫學會（American College of Sports Medicine，簡稱ACSM）認證的健康體適能專家（Health Fitness Specialist，簡稱HFS）。 以預防運動傷害、預防文明病、改善身體歪斜、42.195km全程馬拉松訓練等為主要專長。曾讓歷經11年半空白期的職業女網選手伊達公子成功復出，也獲得眾多職業、非職業選手的支持。 除了擔任早稻田大學推廣中心講師、愛迪達約聘顧問之外，每年也舉辦多場演講活動。 繪者簡介 榎本泰基 1974年出生於名古屋市，愛知產業大學造型學學院產業設計系畢業。目前擔任插畫家、影像設計師。最愛摔角與特攝英雄。