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別對每件事都有反應. |
人生，就是活在當下。過去、現在、未來看似相連，實則各自獨立。別放不下過去，也不擔憂未來，專注凝視現在。全力以赴做好此刻能做的事。
無論好壞，只要對事物執著，必然會產生牽絆。感到不甘心，被各種欲望纏身，害怕失去等，這些全是執著惹的禍，所以需要前後際斷。本書透過簡化人際關係、轉念看待工作煩惱、身心重置法，學習擺脫心靈的負擔，進而獲得活在當下力量的99個準則。今天起，專注於想要開始、想要停止的事，如此，便能從執著帶來的重重束縛中解脫。
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別對每件事都有反應. |
人生，就是活在當下。過去、現在、未來看似相連，實則各自獨立。別放不下過去，也不擔憂未來，專注凝視現在。全力以赴做好此刻能做的事。
無論好壞，只要對事物執著，必然會產生牽絆。感到不甘心，被各種欲望纏身，害怕失去等，這些全是執著惹的禍，所以需要前後際斷。本書透過簡化人際關係、轉念看待工作煩惱、身心重置法，學習擺脫心靈的負擔，進而獲得活在當下力量的99個準則。今天起，專注於想要開始、想要停止的事，如此，便能從執著帶來的重重束縛中解脫。