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幸福的關鍵思維 : 生涯發展16堂課 = The key to happiness : 16 lessons on career development /
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豐富你對幸福的想像,為人生找到建造的方向 如果人生像蓋一棟自己未來的房子,你想怎麼建造? 不管是誰,在開始建造前,可能都需要先畫一張建築的藍圖, 標明建造的方向、施工的重點,而後才能打下地基、架設鷹架、設計裝潢……。 真實人生遠比蓋房子要複雜、不可控得多, 我們往往很難清楚說出自己的人生方向、想做什麼、要怎麼去做, 現實環境也常讓人感到沮喪無力,看不見希望。 但別灰心!讓幸福工程顧問——最專業的生涯教練朱建平來協助你, 拆解幸福的方程式,點明使人生幸福而有意義的關鍵思維, 幫助你重新建構、描繪人生的幸福藍圖, 找到最適合自己的生涯成長方向, 透過各樣工具、心理學知識, 重新認識自己,發掘你能給這個世界的獨特貢獻, 操練在各色職場皆能暢行無阻的職涯軟實力, 配備在各種關係中皆能愛人和被愛的幸福力。 你將發現,「幸福」不再是一個空泛的願望, 而是現實人生中能一步步穩當建造的房屋! 本書配備: ★每課實作練習、小組問題討論 ★如何從三個圓圈,找到人生願景 ★成功職涯關鍵4Q ★快樂方程式H=S+C+V 「《幸福的關鍵思維》是本具體實用,含金量極高,可以幫助讀者邁向幸福人生的實操指南。」 黃維仁 國際親密之旅情感智慧課程研創者 「作者下筆充滿智慧的領悟,將心理學的基本理論與心理諮商的知識與技術,有條理且深入淺出地鋪陳與應用於人際關係及生涯規劃中,又靈巧地融入自己的成長歷程、奮鬥經驗、工作心得、人生目標及信仰力量,是一本非常生活化又實用的參考書及隨身充電寶典。」 林蕙瑛 東吳大學心理系兼任副教授