本書為讀者欲從事野外活動時的最佳良伴,藉由建立野外活動應具備的心理建設、認識野外求生的基本常識、學習野外求生基本知能、探討各種野外求生的要訣及實作練習等,期望能培養讀者於野外活動時的基本求生技能,進而達到預防與減少野外危機的發生。為求內容活潑與實用性,於章節中穿插教學活動與方針,並於文中穿插「現代魯賓遜」小視窗及活潑插圖,以提升學習效果。