年紀愈大，身體自身就會甦醒過來──年紀愈大，愈從頭腦的支配中得到解放──這本書裡面出現的對談人物加起來總共886歲，最大的98歲，最小的81歲，平均89歲！但他們都還在自己的工作崗位上持續創作與想出新的點子。他們從不認為自己老了，他們從不覺得老了就沒有創意，他們甚至還到處展覽活動，發表新作品。他們是怎麼回事？他們不是沒有病痛，戴上助聽器，每天可能還要復健，但他們除了忘了自己的年齡外，從來沒有忘了好奇心與戰鬥力，難道他們有什麼特殊超能力？橫尾忠則向九位超過八十歲的在職創作者，請教關於活著、創造靈感與老年歲月怎麼過這件事。橫尾忠則說，「超過八十歲的現在，我因為想請教其他同是八十歲以上，且仍持續在進行創作活動的前輩們的想法，而展開這一連串的訪談。我們一般會認為，老化就是身體愈來愈動不了，但我覺得並非如此，人會在老化的過程中，逐漸脫離頭腦的支配，而使身體自身甦醒過來。聽了前輩們的分享，我覺得大家都是隨著年紀增長，漸漸把自己的創作行為或藝術活動，交託在身體的感覺上，或說身體的知性上，也愈來愈從頭腦的支配中得到解放。」訪問對談的人，包括在日本受到極度爭議的女尼瀨戶內寂聽。 她在九十歲壓迫性骨折動了大刀，卻說老化與癌症，就像青春痘，誰都會有。日本數一數二，獲得二O一九年普立茲克建築獎殊榮的磯崎新， 到七十七歲才意識到自己是老人這件事，年近九十還忙得不可開交。因為拍了三島由紀夫而聞名的攝影師細江英公，他說自己想拍的，一定會親自到現場，他認為沒有那種趕赴到現場拍攝的心，就沒有資格當攝影師。他在本書講出最經典的句子就是「我們不是隨著年齡增長而成為老人，是自己主動成為老人的」知名導演山田洋次，獲獎無數，他說「上了年紀，作品會變得好有趣！」完全沒有覺得自己的老。98歲的金子兜太說，去感受到看不見的事物，才是創造之本。81歲的李禹煥說，社會上的聲音沒啥大不了，重要的是自己。94歲的佐藤愛子說，我們還是需要經歷老年。84歲的一柳慧說，八十幾歲的真正挑戰，才正要開始。可貴的生存之道，是將整個生命都放在「此刻」。你現在幾歲，你怎麼過，怎麼看到你的人生？本書特色十位經典創作者，受用一輩子的座右銘●瀨戶內寂聽 現在年輕人寫出了這麼多好作品。我也不能輸給他們。●磯崎 新 身體不好好活動，頭腦就跟不上。身體還是比頭腦重要。●野見山曉治 只有人類會受年齡牽制，限制自己的行動。●細江英公 不多想。當個傻瓜。順其自然。●金子兜太 去感受看不見的事物，才是創造之本。●李 禹煥 對我而言，畫畫時才是我真正活著的時刻。●佐藤愛子 看不見的世界比看得見的世界值得信賴。●山田洋次 我想抬頭挺胸地說：「變老一定會對作品帶來正面影響。」●一柳 慧 打破既有風格，通向嶄新道路。我想走在破格的道路上。●橫尾忠則 創造的喜悅在於變化。為了保有自由而傾聽內在的聲音。