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和手機分手的智慧 : 從此不再讓手機蠶食你的腦神經、鯨吞你的生活-30天作戰計畫 / |
這是一場注意力大戰！──我們愈難專心，就愈有價值＄＄＄◢問題不在於你，而在於你的手機。【暫時分開，有益身心！】★為什麼Google不希望你閱讀這本書？★為什麼手機會影響你的記憶力、人際關係和感情？★渴望重新奪回時間、生活掌控權的讀者不容錯過！◢為什麼手機讓我們欲罷不能？ 我們對新鮮感成癮。 我們是小朋友。 不一定會得到回應，反而令人上癮。 我們討厭感到焦慮。 我們想要被愛。 我們很懶。 我們喜歡以為自己很特別。 我們自療。 我們害怕獨處。 小心聰明絕頂的科技專家。【警語】我們滑動社群媒體頁面與付出注意力的所有時間，都是在用自己的注意力替別人賺錢。