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四十二式太極拳 /

  • 作者:王飛編著
  • 出版者:大展
  • 出版地:臺北市 :
  • 語文:中文
  • 叢書名:輕鬆學武術 ;
  • ISBN/ISSN/ISRC:9789574685424 (平裝) :
  • 作者:王飛
  • 索書號:528.972

  四十二式太極拳是中國武術院、中國武術協會於1989年創編的競賽套路。四十二式太極拳是以楊式太極拳為原型,在保留楊式太極拳運動風格的同時也吸收了其它流派太極拳的內容。   全套四十二個動作,共分為四段。四段分別為:動作一至動作十為第一段;動作十一至動作十八為第二段;動作十九至動作二十九為第三段;動作三十至動作四十二為第四段。   在練習時,要求心靜體鬆、呼吸自然、動作柔緩、輕靈沉穩、剛柔相濟、蓄發有序。