top 《領悟食物的力量，我從末期癌症重生》 ★日本2014年健康書年度排行榜第五名！半年銷售破20萬本，撼動生命的奇蹟故事！ ★奪走人命的不是癌細胞，而是不能吸收營養的身體，和放棄一切的心。   原本悲哀無望的人生，因為一口番茄而翻轉， 曾經痛恨的食物，卻成為她一生奉獻的目標。 於是，她用20年，找出了打動身心靈的救命飲食秘方。   食物的美味，是能感動人心的！ 罹癌重生後取得法國廚院學位、 同時是中醫藥膳師的高遠智子， 帶你重新走入好食的世界，擁抱健康與美味！   她從小受繼母荼毒，從不曾好好吃過一頓飯。28歲她罹患第三期卵巢癌，把該割的都割掉了，病況時好時壞地撐過第三年。31歲，癌細胞轉移至肺部，醫生宣告她只剩三個月可活！ 她決定放棄治療，用最後時間去完成父親未竟的心願──到法國看看莫內的花園和《睡蓮》。拖著孱弱的身體飛去法國簡直是自殺，但她萬萬沒想到在蒙馬特市集，她最討厭的食物──番茄卻救了她一命，讓她重啟人生新頁。 罹癌至今已屆20年，這個從沒在飯桌上感受到溫暖的人，竟搖身一變成為在餐桌上給人溫暖的食療師。她不僅活得生氣勃勃、豐富精采，更透過料理教室和著作向有緣人傳遞「自己的病自己救；用心飲食，愉悅吃飯的食療生活」。   ◎食物是最好的治療藥！ 作者親身實證有效治病的飲食作法： ●早上兩杯溫開水感受一下身體的狀態，再搭配自製蔬果汁 ●一天一蘋果醫生遠離我！比起紅蘋果吃青蘋果更好 ●選用天然發酵的起司或乳酪，乳製品也有助健康！ ●15分鐘自製奇異果酵素水，可有效預防生活習慣病 ●糖、鹽、油等調味料要選用優質的產品 ●適量喝新鮮、香醇的咖啡來預防失智症 ●優質奶蛋也是好食物！喝娟姍牛的牛乳可美膚嫩肌 ●洋蔥是排毒王，有促進氣血順暢、維持體溫的功效 ●作息紊亂容易便秘或腹瀉的人，吃豆類有助整腸健胃 ●兒童、青壯年、中年、老年者，不同年齡各有適合的藥膳