你不知道的水果大解密 １．為什麼咳嗽不能吃橘子？ ２．芒果是性平的水果，吃多了不會上火？ ３．櫻桃吃多了也會上火？ ４．有人說蘋果吃多了容易便秘，是真的嗎？ ５．多吃葡萄，會令人煩悶、眼睛乾澀、目滯發暗．．？ ６．水果可以取代蔬菜嗎？ ７．感冒有痰為什麼不能吃柚子？ ８．月經來潮不能吃火龍果？ ９．釋迦吃多了會增胖？ １０．你知道空腹不能吃香蕉嗎？ １１．你知道甘蔗和草莓可以解酒嗎？ １２．你知道蓮霧可當減肥水果嗎？ １３．你知道橘子不能和牛奶一起吃嗎？ 不可不知的水果密碼都在這本書裡！ 大家都知道要吃水果，但是要怎麼吃、何時吃才能讓自己青春又健康？ 翻開這本書，長壽的目標不再只是說說而已。 36種常見水果營養成分大解析、百餘道針對不同疾病水果食療， 平淡無奇的水果馬上變美味，好吃又健康。 中國醫藥大學校長 黃榮村、中醫師 吳明珠、飛碟電台《生活大師》主持人 傅娟 健康推薦 　　專業中醫師針對現代人體質的變化及飲食習慣，將各式各樣的水果營養成份、適合吃的時間、如何吃等等，完整公開。並告訴你哪些水果對哪類疾病有幫助，進一步教導大家該如何調理水果食譜，以進行疾病的預防與食療。 主要分為2個章節 Chapter 1水果小百科： 1.香蕉不可空腹吃、蓮霧可當減肥水果、咳嗽不宜吃梨子、酪梨是含有脂肪的水果．．，所有關於水果的疑問，一一為你解答。 2.平性、溫熱性及寒涼性水果的營養成份大解析，全水果小百科讓你知道吃下了什麼，什麼對身體有益！ STEP 1 ~ 先弄清楚水果的性味 寒涼性水果：楊桃、柿子、香蕉、番茄、奇異果、柚子、橘子、西瓜、香瓜、 枇杷、梨子、草莓、桑椹、山竹、火龍果。 溫熱性水果：荔枝、龍眼、桃子、梅子、椰子、櫻桃、榴槤、釋迦。 平性水果：葡萄、檸檬、柳橙、李子、芒果、蘋果、鳳梨、甘蔗、番石榴、蓮霧、百香果、酪梨、木瓜。 Chapter 2常見疾病的水果療法： 　　針對九大類常見疾病，包含呼吸系統、消化系統、心血管系統、泌尿系統、內分泌新陳代謝系統、肝膽系統、婦科疾病、兒科雜證及其他文明病等，作一病因介紹及如何用水果食療來護理保養。告訴讀者哪些水果對哪些疾病有益或可預防哪些疾病，水果除了單吃之外還可以簡單的料理，讓它更美味，也更有療效！ STEP 2 ~ 再找出水果可治療的疾病 呼吸道疾病：感冒、咳嗽、咽痛、聲音沙啞 消化系統病症：食欲不振、消化不良、呃逆、腹瀉、便祕、消化性潰瘍 心血管疾病：高血壓、冠心病、心肌梗塞 泌尿科疾病：排尿困難、小便不利、泌尿道感染 內分泌新陳代謝疾病：糖尿病 肝膽系統病症：肝炎 婦科疾病：月經失調、白帶、痛經、妊娠嘔吐、產後乳少 小兒科疾病：小兒疳積、營養不良、小兒遺尿 文明病：貧血、筋骨酸痛和失眠 9大類常見疾病完全解決。 【PowerPoint簡報檔下載，看更多精彩介紹。歡迎轉寄】