蘇格拉底說:「欲戰勝別人者先戰勝自己,左右天下者先左右自己。」古今以來凡欲成就一番大事業者,無不以戰勝自己為第一要務。本書告訴你,如何戰勝自己的怠惰、怯懦、恐懼、私欲......,重新塑造一個嶄新的自我。