《如何找對另一半》 另一半 　迢迢人生旅程上，與另一個人建立長期承諾與親密的感情關係，乃是使個人內在心靈安穩的基石；不論從生物或社會的角度而言，這種良好關係的維繫即是婚姻存在的目的，以客觀的探討做為起點，讓我們坦誠地告訴自己：「我需要一個終生伴侶」，繼而才能思考：如何以成熟的眼光和心理需，求來選擇自己的另一半，以正面的態度待人，才能欣賞對方的優點；也以同樣的態度待己，才能幫助自己選擇最適合的對象，正確待人待己的態度，就是擇偶的最終要件。 　讓內在的情感落實，建立一對一的長期承諾關係，仍是現代人對姻緣的共同期望，姻緣，並不限於未婚男女的感情需求，對於曾歷經失敗婚姻或喪偶的人，同樣具有重新嘗試的價值和意義。 　在向自己承認需要一份長期，安定的婚姻關係時，必須勇於承擔世俗的壓力，剔除對婚姻的恐懼和歧見。在評估擇偶條件時，別忘了切實明白自己的好惡，然後再針對所喜愛的類型，進行整體資料的了解。 作者簡介 　茱迪．席爾斯博士是位私人執業的臨床心理學家，於費城主持著名的成人教育課程，她認為現代人在擇偶時應考量自身的條件，排除可能面臨的社會壓力和心理障礙，發展出屬於自己的婚姻型態。