《脊椎病速效自療(附彩頁)》 20種脊椎自我保健法＋300幅精美插圖詳解 失眠 腹瀉 頸肩痛　胃腸潰瘍 頭眩暈…… 都是脊椎惹的禍！ 給頸肩最貼心的呵護 ●全方位 20種脊椎保健法，60種常見病治療法，打造健康脊椎！ ●易操作 300幅療法操作圖，300個圖示說明，簡單易學好操作！ 胸椎常見疾病 病因 胸椎發生錯位 壓迫和刺激脊神經 使內臟功能異常 1 胸椎第9～11節段 膽石症 2 胸椎第7～9節段 胃潰瘍 3 胸椎第8～12節段 糖尿病 60種常見脊椎病速效自療處方 病症詳解＋診斷方法＋治療方案＋圖例展示 7節頸椎＋12節胸椎＋5節腰椎＋骶骨＋尾椎=人體健康 ●深層說明 全面解析脊椎和臟腑、經絡、疾病的密切關係 ●深度解析 深度挖掘疾病病因，全方位解析脊椎病理 ●視角多元 中醫傳統療法與現代運動療法相結合，祛除病痛 ●容易操作 圖例生動逼真，讓你四肢並用，輕鬆擺脫脊椎疾病 5大常見脊椎病治療方法 頸椎病 主要症狀：頭、頸、肩、背、手臂痠痛，脖子僵硬，活動受限。 治療方法：搖頸法、刮痧療法、拔罐法 岔氣 主要症狀：咳嗽、噴嚏和排便等，都可能加重背痛和放射痛。 治療方法：指壓期門穴、按壓胸骨法、小魚際揉按法 慢性腰肌勞損 主要症狀：腰及腰骶部頻繁出現痠痛，尤其在勞累後，疼痛會加劇。 治療方法：指節叩擊法、搖腰法、臥位屈曲法 尾骨挫傷 主要症狀：尾骨疼痛，活動不便，嚴重者會伴隨排便困難。 治療方法：掌摩尾骶法、指壓環跳穴、足部按摩法 便祕 主要症狀：可見腹脹、腹痛、食慾減退、噯氣、反胃等症。 治療方法：三指拿捏法、刺激大巨穴、足部按摩法 本書特色 本書在脊椎保健知識，以及脊椎與內臟、經絡等關係介紹的基礎上，重點介紹由專家推薦的多種「脊椎保健法」和椎體常見病症的治療方法，方法簡單，容易操作。在形式上，本書最大的特點是採用圖片或真人照片做圖解，讓讀者一看就懂，一學就會，隨時隨地都可以操作，既方便又快捷地達到保健、治療之目的。 「脊椎疾病、治療和保健法」彩頁 ●脊椎健康速查表 ●脊椎常見病症治療 ●脊椎引起的內臟疾病治療 ●不同族群的脊椎保健法