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這樣吃, 戰勝高血脂 /
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《這樣吃，戰勝高血脂》 戰勝高血脂，從吃對食物開始 5個關鍵字認識高血脂 15種營養素防治高血脂 8個飲食技巧戰勝高血脂 57種食材有效降血脂 62道精選佳餚，吃出健康最美味 3大居家保養術，生活規律好健康 高血脂是由於人體內的血脂過高所形成， 會引發中風、肥胖、心血管疾病，甚至導致腦栓塞，嚴重威脅人們的健康和生命。 小心高血脂找上你！ 戰勝高血脂，從吃對食物開始！ 本書特色 想戰勝高血脂，你一定要知道 *高血脂如何形成 *如何控制好血脂 *高血脂引發的併發症 *高血脂患者的飲食宜忌 *如何戰勝/預防高血脂 本書帶領你認識高血脂和與其引發的併發症狀，透過飲食控制、規律運動和良好的生活方式，遠離並預防高血脂的威脅。 本書根據專家多年的研究和護理經驗，特別收錄62道為高血脂患者特製的佳餚食譜、4大類高血脂併發症的對症食療，以及20個高血脂患者常有的疑惑解答。讓你輕鬆戰勝高血脂，生活健康沒煩惱！