《隨翻隨查！中藥蔬果養生速查圖典》 健康別操之他人，懂點中藥蔬果，癒疾養生自己來！ 一本在手，一次學會中藥蔬果的養生絕學！ 你不知道的食材額外神效， 神農藥王教你識藥自養生， 速查現學，靈活應用《本草綱目》裡的中藥食材保健療效！ 本書特色 ◎ 使用中藥蔬果養生不求人，超值加贈《中藥蔬果養生速查別冊》，讓您快速翻閱、對症食療！ 別冊包含「藥材適用症速查表、服中藥需注意的禁忌、寒熱體質與飲食的配合注意事項、中藥小學堂Q&A」，讓讀者隨翻隨查，提供身體對的營養！ ◎ 精彩看點 獨家收錄神農達人的私房養生藥膳！ 為增強本書的家用性，被譽為「神農達人」的陳老師獨家提供私房養生藥膳，運用書中藥材入菜，顛覆「藥材」難以下嚥的刻板印象，結合蔬果、肉品等食材，創造出美味養生的健康佳餚！ ◎　十大獨門訣竅，立刻掌握養生的精華要訣！ 一本通用家庭養生書，食療吃補一次齊全！ 快速翻閱對症下藥，立刻上手經典藥學。 養生DIY，做自己最棒的家庭醫生！ 速查1 【趣味小傳說】有關藥草的趣味小故事，更加深印象，生動有趣。 速查2 【釋名】羅列藥草各種別名，面對藥草不再疑惑。 速查3 【性味】解析藥草屬性，配合體質正確用藥。 速查4 【現代營養素】藥草所含的營養素，吃補也要補對，才能越吃越健康。 速查5 【臨床應用】以各種症頭逐樣解析，查閱藥草更加便利。 速查6 【李時珍良品嚴選】李時珍針對藥草的解說，更清楚藥草風貌。 速查7 【醫家調理要點】各方醫學家所持的論點解釋，正確使用藥材。 速查8 【藥理延伸】藥草相關的治療要點，了解各種禁忌、功用。 速查9 【圖說藥草功效】圖解花、葉、果、莖、根，清楚解析各部效用！ 速查10【藥草小檔案】藥草的身家調查，更能掌握藥草背景。