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圖解重量訓練技術 /

  • 作者:孫家樑編譯
  • 出版者:信宏發行 : 大坤總代理
  • 出版地:臺南市 :
  • 叢書名:體育
  • ISBN/ISSN/ISRC:9575386329 平裝
  • 作者:孫家樑
  • 索書號:528.925

  本書是以很多人最容易犯錯的重量訓練,以及正確實施的重點等為中心予以集結成書的。   還有,為了有效地鍛練健壯的體格時所不可或缺的課程,或適切的營養攝取法等也一併解說在內。