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教你活到100歲.
- 作者：王強虎主編
- 出版者：旺文社出版 : 凌域國際總經銷
- 出版地：臺北市 ; 臺北縣五股鄉 :
- 叢書名：健康醫學
- ISBN/ISSN/ISRC：9575087909 平裝
- 作者：王強虎
- 索書號：411.71
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現代人吃太好、運動少引起肥胖、高血壓、動脈粥樣硬化等疾病怎樣才能健康？如何遠離疾病的困擾？運動養生保健方法大公開要活就要動，適度運動好處多健全體魄 防病抗老 延長壽命●提高工作效率和活力●建立生活規律，提升睡眠品質●增加對疾病的抵抗力●使生活充滿朝氣、樂趣
