一定要看錶，才能知道時間？ 沒有了晨昏天光的變換，作息就會大亂？ 如果你一直都這麼認為，那麼你不能不知道：「時鐘就在我們的身體裡」！ 生命世界的大小事件，都由設定好的時間程式，將一切安排得井然有序。 看時間生物學如何解開基因程式中的時鐘謎題， 發現你不可不知的生命節律！ 　　你相信嗎？地球上幾乎所有的生物都「知道」時間！無數的科學家們窮畢生之力，從羽化的果蠅、覓食的蜜蜂、玩滾輪的黃金鼠、枝頭跳躍的麻雀，還有行光合作用的藍綠菌，找出了晝夜交替、四季更迭與所有生物一切行事的關聯！ 　　故事不只是這樣，還有科學家住進地底下四百公尺的長毛象洞穴，只為一探「時鐘程式」的究竟。他們不僅發現一天之中，賽跑、玩牌的最佳時機；找到了克服時差的方法；還解開在清晨時分，有最多人出生、也有最多人死於心臟病發的祕密。 　　更重要的是，如果我們能找出給藥的最佳時機，或許就能夠提高癌症以及許多疾病的治療效益。且跟隨時間生物學大師佛斯特以及傑出的科學作家克萊茲曼的腳步，探索這些時間生物學的劃時代鉅獻！